Daftar Sekarang

Hantar Larian Anda 

Bagaimana Untuk Hantar Larian Anda

Rekod Larian

Gunakan salah satu Aplikasi Penjejak Larian GPS atau Treadmill yang disyorkan untuk simpan rekod larian anda * Mulakan larian dari 1 November hingga 30 November 2020.

Contoh aplikasi:
- MapMyRun
- Strava
- Adidas Berlari
- Nike Berlari
- Aplikasi Kesihatan Samsung
- Google Fit

Tangkap Layar Larian anda

Ambil tangkapan layar aktiviti setelah selesai larian, pastikan tarikh, jarak, jangka masa larian dan kadar purata (Masa / km) dapat dilihat dengan jelas. Sekiranya anda menggunakan treadmill, ambil foto papan pemuka dengan jarak dan waktu, dan nyatakan sekali tarikh larian.

Muat naik Larian

Muat naik tangkapan skrin atau foto anda ke halaman 'Muat Naik' yang terdapat di pautan e-mel pengesahan anda atau borang di bawah. Sediakan ID Pendaftaran Jalankan Maya anda dan isikan maklumat dengan sewajarnya. Anggota Pasukan boleh menggunakan ID Pendaftaran Larian Maya yang sama untuk menyerahkan keputusan larian mereka untuk pasukan mereka.

Terima E-mel Pemberitahuan

Setelah dihantar, anda akan menerima e-mel pemberitahuan.

Anda kemudian boleh mengulangi Langkah 1 sekali lagi untuk larian dan penyerahan seterusnya.

*Sila dapatkan nasihat daripada doktor sebelum memulakan sebarang aktiviti fizikal.

Halaman penyerahan di bawah penyelenggaraan sementara Sila lawati semula 24 jam kemudian untuk memuat naik kiriman anda. Maaf atas kesulitan yang ditimbulkan.

Terima kasih atas penyertaan anda. Virtual Run ditutup pada 6 Disember.